- 理赔与风险管理
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以下是一些简单的指导方针，可以帮助您在运动和娱乐环境中为可能发生的常见伤害和紧急情况提供急救。
冲击
休克可以由多种损伤和情况引起。常见症状包括:
- 皮肤摸起来又凉又湿;可能出现苍白或灰色。
- 心跳微弱而急促，呼吸缓慢而浅，血压降低。
- 眼睛缺乏光泽，似乎在凝视;瞳孔可能会放大。
- 个人可能感到恶心和呕吐。
- 个体可能是无意识的;如果有意识，个人可能会晕倒，非常虚弱或神志不清。
- 个人可能变得过度兴奋或焦虑。
如果你怀疑伤者正在经历或可能开始经历休克，请执行以下步骤:
- 立即寻求急救。
- 让患者仰卧，将患者双脚抬高至高于头部的高度。避免病人不必要的移动。
- 保持病人温暖舒适。松开紧的衣服，盖上毯子。
- 不要给受害者任何饮料。
- 如果他或她呕吐或口出血，将受害者侧躺以防止窒息。
- 适当治疗任何损伤。
- 开始心肺复苏(CPR)如果受害者没有呼吸。
割伤和擦伤
大多数小的割伤和擦伤都可以在家治疗;然而，采取措施防止感染或其他并发症的发生是很重要的:
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- 用无菌布持续按压止血。如果按压几分钟后仍出血，请就医。
- 用水清洗伤口，并用消过毒的镊子清除任何碎片。使用温和的肥皂清洁伤口周围，但要避免肥皂进入伤口。用一块干净的布轻轻擦干伤口，涂上抗生素药膏，用保护性绷带覆盖伤口。每天至少更换一次绷带。如果伤口变红或渗出液体，请去看医生。
- 如果伤口更严重(大、深、边缘粗糙、持续出血)，立即就医。
流鼻血
想要止住鼻血，试试下面的方法:
- 让病人坐直或站直，以减缓鼻子里的血液流动。不要将头向后仰。
- 用拇指和食指轻轻捏住鼻子10分钟，保持压力。在这段时间里，让病人用嘴呼吸。
- 如果出血持续超过20分钟，或者鼻血是由鼻子破裂或头部外伤引起的，请就医。
心肺复苏
CPR是一种挽救生命的急救技术，用于帮助停止呼吸或心脏停止跳动的受害者。传统上，CPR包括胸外按压和口对口人工呼吸。
然而，最近的研究表明，人工呼吸实际上可能无助于挽救受害者;在许多情况下，单独的胸外按压可能更有效。
美国心脏协会和美国红十字会建议，如果一个成年人昏倒并失去意识，未经训练的旁观者应该拨打911，并开始以每分钟100次的速度进行胸部按压。
如果你在心肺复苏方面受过良好的训练，并且对自己的能力有信心，你可以在每30次胸外按压中交替进行两次人工呼吸(除非医务人员在电话中另有指示)。
上述指导适用于成年受害者。儿童应给予传统的CPR结合抢救呼吸和胸部按压。如果你不确定如何做到这一点，911接线员应该能够通过电话给你指示。
如何进行胸外按压
- 将患者平躺在平面上。确保病人的气道畅通。
- 将一只手的脚后跟放在受害者的胸部中央，另一只手放在第一只手的上方。用你上半身的重量，快速用力向下推胸部。继续按压直到护理人员到达(除非医务人员在电话中另有指示)。
基本急救的重要性
知道基本的急救对所有年龄段的成年人和孩子都很重要，它最终可能挽救一条生命。有关保护自己和爱人的更多建议，请点击这里联系我们．