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正确举起重物

05
2019年12月,
作者:Brian Courtney, RPLU, AAI
正确举起重物
  • 索赔与风险管理
  • 1评论

在工作中,你一天的大部分时间都在搬运、搬运重物。虽然在许多情况下,机器承担着繁重的工作,但它只需要一个粗心的错误,就会因不恰当的举起技术而造成严重的长期伤害。下面的安全提示将给您提供有益的人体工程学指导,以提升任何大小的负载。

在取消之前

  • 如果你要把重物从装货台搬到车上,一定要用楔子固定好所有的轮子。
  • 确保从装载码头到拖车的过渡是平稳的,任何码头矫直器都能承受重量。
  • 考虑你是否需要另一个人或机器来帮助你。
  • 考虑负载的大小或形状是否会带来额外的挑战。
  • 确定你是否必须在负重时转向或改变方向。
  • 弄清楚你将带着货物走的路线是否没有障碍物和危险。

地面提升

  • 尽量靠近重物,让它紧贴你的身体。
  • 从膝盖开始弯曲,而不是背部。
  • 把物体抓牢。

开销起重

  • 站在一个稳定的表面。
  • 小心地把物体从架子上或支撑物上拿下来,保持平衡。
  • 在保持控制的同时,将负荷降至腰部。
  • 避免同时伸手和举起。

携带

  • 确保你的道路畅通无阻。
  • 在装卸码头或附近总是向前走,而不是向后走。
  • 尽量避免走楼梯。
  • 让别人为你打开门、大门或其他紧闭的入口。
  • 通过移动你的脚来改变方向,而不是臀部。
  • 保持肩膀、臀部和双脚对齐——不要在腰部扭动,也不要通过移动臀部而不是双脚来改变方向。
  • 如果重物太重或不稳定,就放下重物。

设置加载下

  • 在膝盖处弯曲,而不是在腰部。
  • 首先放下离你最近的物体的一角或边缘,让你的手指远离负载。

更多的信息

想要更多关于安全升降的指导吗?联系安全小组乐动竞技获取更多资源和材料。

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关于Brian Courtney, RPLU, AAI

1评论

  • 由victormalcalaw

    非常完整的指南,如何举起重物,同时也包括在任何角度和从什么位置你在。谢谢你这么体贴地分享这些非常有价值和有用的信息!真正使举重轻松,高效,安全!

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