
- 索赔与风险管理
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在工作中,你一天的大部分时间都在搬运、搬运重物。虽然在许多情况下,机器承担着繁重的工作,但它只需要一个粗心的错误,就会因不恰当的举起技术而造成严重的长期伤害。下面的安全提示将给您提供有益的人体工程学指导,以提升任何大小的负载。
在取消之前
- 如果你要把重物从装货台搬到车上,一定要用楔子固定好所有的轮子。
- 确保从装载码头到拖车的过渡是平稳的,任何码头矫直器都能承受重量。
- 考虑你是否需要另一个人或机器来帮助你。
- 考虑负载的大小或形状是否会带来额外的挑战。
- 确定你是否必须在负重时转向或改变方向。
- 弄清楚你将带着货物走的路线是否没有障碍物和危险。
地面提升
- 尽量靠近重物,让它紧贴你的身体。
- 从膝盖开始弯曲,而不是背部。
- 把物体抓牢。
开销起重
- 站在一个稳定的表面。
- 小心地把物体从架子上或支撑物上拿下来,保持平衡。
- 在保持控制的同时,将负荷降至腰部。
- 避免同时伸手和举起。
携带
- 确保你的道路畅通无阻。
- 在装卸码头或附近总是向前走,而不是向后走。
- 尽量避免走楼梯。
- 让别人为你打开门、大门或其他紧闭的入口。
- 通过移动你的脚来改变方向,而不是臀部。
- 保持肩膀、臀部和双脚对齐——不要在腰部扭动,也不要通过移动臀部而不是双脚来改变方向。
- 如果重物太重或不稳定,就放下重物。
设置加载下
- 在膝盖处弯曲,而不是在腰部。
- 首先放下离你最近的物体的一角或边缘,让你的手指远离负载。
更多的信息
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1评论
非常完整的指南,如何举起重物,同时也包括在任何角度和从什么位置你在。谢谢你这么体贴地分享这些非常有价值和有用的信息!真正使举重轻松,高效,安全!